Ah, o tempo...

É muito importante ouvir e honrar a nossa necessidade de dar um passo para trás e reservar um tempo para nós, um tempo para refletir e reconectar consigo mesmo. Isso é muito importante para o bem-estar, e nosso crescimento pessoal. 

Refletir sobre o que está causando a necessidade de se afastar, ajuda a definir como usar esse tempo da maneira mais eficaz.

Comunicar às pessoas ao nosso redor que precisamos de espaço e tempo para nós mesmas, definir limites para proteger esse tempo.... 

Ah, o tempo... Como merecemos esse tempo... E não tenha pressa. Se permitir dar o espaço que precisa para se sentir pronto para retomar é maduro e adulto!

O que é mais maravilhoso é a certeza de que pessoas estarão ao nosso lado quando estivermos prontas para voltar.

Sobre a foto: As árvores nos lembram que a vida é muito maior do que o nosso momento presente. Suas raízes profundas e galhos em crescimento nos chamam a olhar para o céu e a eternidade.

#saudemental #tempo #reflexao #familia #bemestar

Desabafo... Zoladex!

Ter uma atitude positiva e confiança em relação ao sucesso do processo de cura me permite manter uma mentalidade positiva, onde os impactos que enfrento são a garantia da vitória dos desafios ao longo do caminho.

Os percalços podem surgir em qualquer jornada, mas é importante usar essas dificuldades como uma oportunidade para me fortalecer e crescer. Não vou desanimar, vejo uma chance de aprender, e me adaptar para encontrar novas maneiras de lidar com eles.

Me lembrar de que não estou sozinha nessa jornada, onde eu posso encontrar apoio nos meus amigos e familiares é a certeza que tenho o suporte que preciso.

Cada passo que dou em direção a cura é uma vitória, eu acredito em mim mesma, me mantenho resiliente e concentrada no objetivo final da minha recuperação.

Hoje o desabafo foi pela insônia e mudança de humor drástica que o Zoladex tem me trazido, além da dor absurda da aplicação.

O que me deixa tranquila é que tenho amigos que me aturam mesmo eu não me aguentando!

Obrigada! Faltam só 25 aplicações, 6 anos passam muito rápido!

Sigo querendo viver!

Querido RH...

Querido RH,

Desde o momento em que embarquei nessa jornada, lá em 2009, encontrei uma paixão e um propósito que iluminaram minha vida profissional. Através de você descobri mais do que uma carreira, entendi que é uma oportunidade de impactar positivamente a vida das pessoas.

Experiências de vida eu tenho bastante nestes meus 42 anos de existência, mas você me presenteou com os desafios e experiências enriquecedoras. Me traz todos os dias, nestes 12 anos, aprendizados e oportunidades de crescimento onde eu consigo explorar diferentes áreas, conhecer pessoas inspiradoras, profissionais dedicados e líderes visionários, além de expandir meus horizontes. No nosso trabalho em equipe, compartilhamos tantas ideias, superamos tantos obstáculos e alcançamos vários objetivos em comum.

Adoro quando você me desafia a ser a melhor versão de mim mesma. A solução de problemas se tornou uma parte inseparável de nosso vínculo, onde a satisfação de encontrar soluções criativas é indescritível. Admito que ainda preciso aprender a lidar melhor com os problemas, de uma forma menos “sofrida”, mas eu enfrento desafios de cabeça erguida, sabendo que, com você ao meu lado, vou superar qualquer obstáculo.

Através do recrutamento e seleção, ajudamos a formar equipes talentosas e diversificadas, no treinamento e desenvolvimento, capacitamos e promovemos o crescimento pessoal e profissional. Mas acima de tudo, através da construção de um ambiente de trabalho acolhedor e inclusivo, criamos um espaço onde todos possam prosperar.

Querido RH, eu sou grata por cada momento que vivemos e eu prometo continuar dedicada a você, sempre estudando, buscando a excelência e levando adiante sua missão de cuidar das pessoas e das organizações.

Tenho certeza de que nossa jornada seguirá cheia de descobertas, desafios e triunfos e continuaremos construindo um futuro melhor, um passo de cada vez.

Com amor, Juliana Farias!

 

Virada de chave!

Pouco antes dos 40 anos, 28/05/21, eu fiz os exames que são/deveriam ser normais para todas as mulheres. As famosas mamografia e ecografia mamária. Achei estranho a médica ter ficado um tempo a mais examinando meu seio direito, mas fui para casa pensativa quase certa que algo estava errado. No dia 31/05/21, 1 dia antes dos meus 40 anos veio o resultado, um "nódulo hipoecoico não circunscrito na mama direita - categoria 4B - BI-RADS®", estava lá!

Fui para a internet, para entender o que era, que besteira... Apareceram muitas coisa, daquelas que tranquilizam, até as que tiram o sono. Mas o que mais me chamou a atenção foi que BI-RADS® 4 significa achados considerados suspeitos para câncer. Ali eu já tinha certeza do que me aguardava. Sou daquelas que sofre tudo antes para que quando a confirmação venha eu já esteja preparada ou se for mais brando eu fico aliviada de verdade. Aquela preparação que considero importante para mim.

Dia 01/06/2021, comemorei meus 40 anos com balão de gás hélio de números, coisa que eu sempre quis, brinquei com a voz fina de gás... foi um dia lindo com a minha família. No final da noite a ficha voltou a cair, todo aquele medo que eu estava borbulhou na minha cabeça de novo.

A sensação de alguém olhar para você e dizer: Sim, você está com câncer, foi a pior parte de todo o processo, sério!!!! Mesmo sabendo que ele era pequeno e conseguiríamos resolver! Foi realmente assustador. A partir dali começaram os questionamentos, as avaliações e auto avaliações. O que eu fiz de errado? Porque eu? Justo comigo? Será que é realmente justo? Nossa, foram dias e dias na tentativa de encontrar justificativas. Mas não existem, segundo o exame genético que eu fiz, eu fui "sorteada". 

Meu caminho é o reflexo das minhas escolhas... e se eu não estou feliz hoje, busco fazer diferente amanhã para buscar um novo resultado! Não é sobre lição de vida, a gente aprende todos os dias, a vida é adaptação, entendimento, erros e acertos... mas não me permito mais desistir, vejo o que está errado e busco recomeçar, pois assumir os erros é genuíno!

Você já tentou recomeçar? Já entendeu o que está ou se está fazendo errado?

Eu recomendo! Vale muito a pena!